Tunturi Plyo Box 40x50x60 cm

De Tunturi Plyo Box is een platform waar je opspringt of af springt. Dit heet plyometrisch trainen. Je verbetert hiermee de kracht en het uithoudingsvermogen van je beenspieren. Plyometrische oefeningen stimuleren je om in een hele korte tijd een hoge kracht te leveren. Dat is een vaardigheid die je in veel sporten gebruikt. Denk bijvoorbeeld aan een hogere startsnelheid bij hardlopen, een grotere wendbaarheid bij voetbal of een hogere sprong bij basketbal. Plyometrisch trainen past goed in crossfit of functional training. Het is een volledige en natuurlijke beweging die je vaak en snel achter elkaar uit kunt voeren.

Deze Tunturi Plyo Box heeft drie verschillende afmetingen zodat je de hoogte kunt veranderen als een oefening te zwaar of te licht is. Of als je zoveel beter bent geworden dat je een nieuwe uitdaging nodig hebt. Deze plyo box is 40 x 50 x 60 cm groot.

€ 129.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Tunturi Crossfit Plyo Boxes
Product
 

Tunturi Plyo Box Soft 40x50x60 cm

De Tunturi Plyo Box Soft helpt je sprongkracht, snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren. Een plyo box gebruik je voor plyometrische training. Dit zijn (spring) oefeningen waarbij je maximale kracht zet in een hele korte tijd. Een voordeel van deze trainingsvorm is dat je explosieve kracht toe neemt. Explosieve kracht gebruik je om hoger te springen, bij een sprint eerder op snelheid te komen of tijdens een sprint sneller van richting te veranderen. Dit is een vaardigheid die in heel veel sporten belangrijk is. Naast sport specifieke trainingen worden plyo boxen ook gebruikt voor crossfit en functional training.

De Tunturi Plyo Box Soft heeft een buitenlaag van hard EVA schuim. Dit is zacht genoeg om verwondingen bij een slechte landing te voorkomen, maar stevig genoeg om je goed op af te zetten en goed op te landen. De EVA laag helpt beginnende sporters om de angst voor blessures te overwinnen en geeft ervaren sporters de ruimte om veilig hun sprong limiet op te zoeken.

Deze Tunturi Plyo Box is 40 x 50 x 60 cm groot.

€ 189.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Tunturi Crossfit Plyo Boxes
Product
 

Muscle Power Soft Plyo Box Zwart

Deze Soft Plyo Box heeft een zachte laag rondom het hout die je benen beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. Deze bescherming maakt het gemakkelijker om je grenzen op te zoeken. Dat is ook voor gevorderde sporters belangrijk. Die laatste sprong in een lange reeks is een veel grotere uitdaging dan de eerste. Veiligheid maakt het gemakkelijker om het risico te nemen.

De Soft Plyo Box zwart is 51 x 61 x 76 cm groot. Deze box is kantelbaar en op iedere zijde te gebruiken. Op die manier heb je drie boxen in één. Je kiest zelf of je op 51, 61 of 76 cm hoogte wilt springen.

Trainen met een plyobox is goed voor het verbeteren van je sprongkracht en het controleren van je sprongbeweging. Deze vorm van trainen heet plyometrische training en wordt zowel binnen fitness als sport gebruikt. Binnen fitness zie je plyometrische training vaak in een crossfit of functional training schema. Plyometrische training past hier goed in omdat dit een natuurlijke bewegingsvorm is die je in het dagelijks leven veel gebruikt. Als sport gerelateerde training worden plyometrische oefeningen veel gebruikt bij sporten waar sprongkracht belangrijk is zoals basketbal. Ook bij sommige vechtsporten komt plyometrische training voor. Hier is het doel meestal niet meer sprongkracht, maar meer kracht en snelheid in de beenspieren.

€ 199.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Muscle Power Crossfit Plyo Boxes
Product
 

VirtuFit Houten Crossfit Plyo Box 3 in 1 Klein 40 x 45 x 50 cm

De VirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 Klein is speciaal ontworpen voor mensen die kleiner zijn of niet in staat zijn om op een full-size houten plyobox te jumpen, zoals senioren of junioren. Een plyo box is een van de meest gebruikte trainingstools voor Crossfit en wordt voornamelijk gebruikt voor Box Jumps. Je traint hiermee je explosieve kracht en sprongkracht in de benen, waardoor je onder andere sneller kunt rennen en hoger kunt springen. Deze vorm van training op een plyobox wordt plyometrische training genoemd. Op plyoboxen kun je naast Box Jumps ook vele andere oefeningen uitvoeren, waaronder Lateral Step Overs, Elevated Push Ups en Burpee Box jumps.
Plyometrische training doel

Volgens de wetenschap is bewezen dat plyometrische training uitstekend is voor het stimuleren van de snel samentrekkende spiervezels. Deze spiervezels heb je nodig voor het optimaliseren van je snelkracht en je maximale kracht. Hierdoor lever je meer kracht en explosiviteit. Je leert je spieren en pezen om snel te verkorten en te verlengen tijdens een explosieve oefening, waardoor je spieren in staat zijn een maximale kracht te leveren in een zo kort mogelijk tijdsbestek.

Kantelbaar ontwerp Plyobox

De VirtuFit Houten Plyo Box heeft een eenvoudig kantelbaar ontwerp waarmee je makkelijk kunt trainen. Afhankelijk van op welke kant je de plyo box legt, zijn er drie verschillende hoogtes mogelijk, namelijk: 50, 45 en 40 cm. Hierdoor heb je altijd de juiste hoogte voor een optimaal resultaat. Is deze plyo box te laag? Wij hebben ook een grotere variant. Bij deze zijn de volgende hoogtes mogelijk: 76, 61 en 51 cm.

Verplaatsen van de Plyo box

De houten plyobox van VirtuFit is eenvoudig te verplaatsen en is hierdoor gemakkelijk op te bergen. De houten constructie is ontzettend sterk en kan de meest langdurige en zware belastingen doorstaan. Zelfs bij zeer intensief gebruik heeft de plyo box een lange levensduur.

VirtuFit

Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.

€ 89.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat VirtuFit Crossfit Plyo Boxes
Product
 

Muscle Power Houten Plyo Box Klein

De Muscle Power Houten Plyo Box, maar dan in het klein! Deze kleine variant maakt de plyo box geschikt voor mensen van alle leeftijden. Met de Muscle Power Houten Plyo Box Klein train je, net als met de normale plyo box, op 3 verschillende hoogtes. Door hem op verschillende manieren neer te zetten, creëer je de volgende hoogtes:
36 cm 43 cm 56 cm
Plyometrisch trainen
Met een plyometrische training (of functional training) vergroot je je explosieve kracht. Doe step ups, step overs, push ups, box jumps, etc. en je merkt al snel dat je springkracht groter wordt. Daarnaast versterk je ook je gewrichten, waardoor deze beter de impact kunnen beheersen als je bijvoorbeeld op je voeten landt.

€ 79.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat Muscle Power Crossfit Plyo Boxes
Product
 

Body Solid Plyo Boxes 30 cm

Body-Solid Plyo Boxes

De Body-Solid Plyo Boxes zijn een must-have onder de atleten. Elke sporter kan gebruik maken van deze Plyo Boxes. Met de Plyo Boxes kan je trainen op sprongkracht, snelheid en cardio. Je kan eindeloos veel oefeningen doen met de Plyo Boxes, waardoor jij jouw prestaties kan verbeteren. Verhoog niet alleen je verticale sprongkracht, maar ook je voetsnelheid, uithoudingsvermogen, de algehele kracht in de benen en gezondheid worden drastich verbeterd.

Verkrijgbaar in verschillende hoogtes; 15 cm, 30 cm, 45 cm, 61 cm, 76 cm, 91 cm en 107 cm. De Plyo Boxes zijn ontworpen om op te stapelen en eenvoudig op te bergen. De Body-Solid Plyo Boxes bestaan uit een stevige stalen constructie en de platformen zijn gemaakt van versterkt multiplex. Daarbij is het platform bedekt met anti-slip rubber voor extra grip. Gebouwd om jaren van misbruik te weerstaan door atleten van alle soorten en maten.

Gemonteerde afmetingen van de Body-Solid Plyo Boxes:

Plyo Box 15 cm (Platform 25 x 25 cm) Plyo Box 30 cm (Platform 29 x 29 cm) Plyo Box 45 cm (Platform 35 x 35 cm) Plyo Box 61 cm (Platform 41 x 41 cm) Plyo Box 76 cm (Platform 47 x 47 cm) Plyo Box 91 cm (Platform 53 x 53 cm) Plyo Box 107 cm (Platform 59 x 59 cm)

€ 114.00

Meerinformatie

Fitnessapparaat Body Solid Crossfit Plyo Boxes
Product
 

Gymstick Houten Plyo Box 3 in 1

De Houten Plyo Box van Gymstick is ideaal voor het uitvoeren van plyometrische training. Plyometrische training is de beste manier om snelheid en kracht te ontwikkelen, wat ervoor zorgt dat je sneller kunt rennen en hoger kunt springen. Op de plyoboxen kun je veel verschillende oefeningen doen, waaronder Bulgarian squats, step-ups en Box March Jumps.
De Gymstick Houten Plyo Box heeft een eenvoudig kantelbaar ontwerp waar je makkelijk mee kunt werken. Afhankelijk van welke kant naar boven wijst zijn er drie verschillende hoogtes mogelijk, namelijk:
50 cm 60 cm 76 cm
Hierdoor kan iedere atleet altijd de juiste hoogte selecteren voor optimaal resultaat. Daarnaast is de Houten Plyo Box van Gymstick gemakkelijk te verplaatsen voor gebruik in de kleine ruimtes of om de plyobox op te bergen. De houten constructie is ontzettend sterk en kan de zwaarste en langdurigste belastingen doorstaan. Deze Houten plyo box heeft een hoogwaardige afwerking.

€ 199.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat Gymstick Crossfit Plyo Boxes
Product
 

VirtuFit Houten Crossfit Plyo Box 3 in 1 Groot 50 x 60 x 75 cm

De VirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 is een van de meest gebruikte trainingstools voor Crossfit en wordt voornamelijk gebruikt voor Box Jumps. Je traint hiermee je explosieve kracht en sprongkracht in de benen, waardoor je onder andere sneller kunt rennen en hoger kunt springen. Deze vorm van training op een plyobox wordt plyometrische training genoemd. Op plyoboxen kun je naast Box Jumps ook vele andere oefeningen uitvoeren, waaronder bijvoorbeeld Lateral Step Overs, Elevated Push Ups en Burpee Box jumps.

Plyometrische training doel

Volgens de wetenschap is bewezen dat plyometrische training uitstekend is voor het stimuleren van de snel samentrekkende spiervezels. Deze spiervezels heb je nodig voor het optimaliseren van je snelkracht en je maximale kracht. Hierdoor lever je meer kracht en explosiviteit. Je leert je spieren en pezen om snel te verkorten en te verlengen tijdens een explosieve oefening, waardoor je spieren in staat zijn een maximale kracht te leveren in een zo kort mogelijk tijdsbestek.

Kantelbaar ontwerp Plyobox

De VirtuFit Houten Plyo Box heeft een eenvoudig kantelbaar ontwerp waarmee je makkelijk kunt trainen. Afhankelijk van op welke kant je de plyo box legt, zijn er drie verschillende hoogtes mogelijk, namelijk: 75, 60 en 50 cm. Hierdoor heb je altijd de juiste hoogte voor een optimaal resultaat. Is deze plyo box alsnog te hoog? Wij hebben ook een kleinere variant. Bij deze kleine plyo box zijn de volgende hoogtes mogelijk: 50, 45 en 40 cm.

Verplaatsen van de Plyo box

De houten plyobox van VirtuFit is eenvoudig te verplaatsen en is hierdoor gemakkelijk op te bergen. De houten constructie is ontzettend sterk en kan de meest langdurige en zware belastingen doorstaan. Zelfs bij zeer intensief gebruik heeft de plyo box een lange levensduur.

VirtuFit

Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.

€ 104.90

Meerinformatie

Fitnessapparaat VirtuFit Crossfit Plyo Boxes
Product
 

Muscle Power Houten Plyo Box

Plyometrisch trainen op 3 verschillende hoogtes doe je met de Muscle Power Houten Plyo Box. Deze houten plyo box is namelijk kantelbaar en kan op 3 manieren worden neergezet waardoor je verschillende hoogtes creëert.

51 cm 61 cm 76 cm
Plyometrisch trainen
Met een plyometrische training (of functional training) vergroot je je explosieve kracht. Doe step ups, step overs, push ups, box jumps, etc. en je merkt al snel dat je springkracht groter wordt. Daarnaast versterk je ook je gewrichten, waardoor deze beter de impact kunnen beheersen als je bijvoorbeeld op je voeten landt.

€ 129.00

Meerinformatie

Fitnessapparaat Muscle Power Crossfit Plyo Boxes
Product
 

Tunturi Plyo Box 50x60x75 cm

De Tunturi Plyo Box is een platform waar je opspringt of af springt. Dit heet plyometrisch trainen. Je verbetert hiermee de kracht en het uithoudingsvermogen van je beenspieren. Plyometrische oefeningen stimuleren je om in een hele korte tijd een hoge kracht te leveren. Dat is een vaardigheid die je in veel sporten gebruikt. Denk bijvoorbeeld aan een hogere startsnelheid bij hardlopen, een grotere wendbaarheid bij voetbal of een hogere sprong bij basketbal. Plyometrisch trainen past goed in crossfit of functional training. Het is een volledige en natuurlijke beweging die je vaak en snel achter elkaar uit kunt voeren.

Deze Tunturi Plyo Box heeft drie verschillende afmetingen zodat je de hoogte kunt veranderen als een oefening te zwaar of te licht is. Of als je zoveel beter bent geworden dat je een nieuwe uitdaging nodig hebt. Deze plyo box is 50 x 60 x 75 cm groot.

€ 149.50

Meerinformatie

Fitnessapparaat Tunturi Crossfit Plyo Boxes
Product