iFit kaart Weight Loss 2

Ben je klaar om gewicht te verliezen en je lichaam te transformeren? Dit fitnessprogramma van 8 weken verandert je lichaam van vet naar fit. In deze 8 weken train je 3 keer per week. Dus in totaal bevat deze kaart 24 trainingen. Iedere training daagt je uit om de lat hoger te leggen. Iedere oefening is ontworpen om effectiever calorieën te verbranden. Of je nu een loopband, crosstrainer of hometrainer hebt; met een personal trainer leg je de lat gemakkelijk hoger en haal je je gewichtsdoelstellingen sneller. Steek de iFit kaart in de kaartlezer op het console van je fitnessapparaat en je kunt meteen beginnen. De snelheid, hellingshoek en de intensiteit van je fitnessapparaat worden automatisch aangepast aan het programma op de iFit kaart. Tijdens je training wordt je via audio coaching gecoacht door een professionele personal trainer.

Level 2 is het programma waarin je wat meer uitdaging krijgt ten opzichte van Level 1. De iFit kaart - Weight Loss 1 kun je gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit work-out kaart technologie zijn uitgerust. Bij iFit weight loss level 2 kun je uitgaan van onderstaand schema









24 loopband work-outs



Specificaties per programma





Hellingshoek



0%-10%





Kilometer per uur



6.0-9.5 km/h





Lengte van de training in minuten



30-45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



500-700









24 crosstrainer work-outs



Specificaties per programma





Maximale intensiteit



gemiddeld





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



30- 45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



600-800









24 hometrainer work-outs



Specificatie per programma





Maximale intensiteit



gemiddeld





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



30- 45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



450-650










*gebaseerd op de ACSM formule voor calorie verbranding van een man die 84 kg weegt.

€ 14.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat IFit Sale Kassa Koopjes
Product
 

iFit kaarten power walking 2

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat.
Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen.


iFit kaarten

De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken.

De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten.

iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid.

Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Product
 

iFit kaarten power walking 1

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Product
 

iFit kaarten welness 3 (crosstrainer)

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Product
 

iFit kaart Weight Loss 3

Ben je klaar om gewicht te verliezen en je lichaam te transformeren? Dit fitnessprogramma van 8 weken verandert je lichaam van vet naar fit. In deze 8 weken train je 3 keer per week. Dus in totaal bevat deze kaart 24 trainingen. Iedere training daagt je uit om de lat hoger te leggen. Iedere oefening is ontworpen om effectiever calorieën te verbranden. Of je nu een loopband, crosstrainer of hometrainer hebt; Jillian Michaels is er om je tegen je limiet aan te pushen zodat je je eigen gewichtsdoelstellingen gaat behalen. Steek de iFit kaart in de kaartlezer op het console van je fitnessapparaat en je kunt meteen beginnen. De snelheid, hellingshoek en de intensiteit van je fitnessapparaat worden automatisch aangepast aan het programma op de iFit kaart. Tijdens je training wordt je via audio coaching gecoacht door Amerikas bekendste personal trainer Jillian Michaels.

Level 3 is het programma waarin je de meest intensieve vorm van vetverbranding te pakken hebt! De iFit kaart - Weight Loss 3 kun je gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit work-out kaart technologie zijn uitgerust. Bij iFit weight loss level 3 kun je uitgaan van onderstaand schema









24 loopband work-outs



Specificaties per programma





Hellingshoek



0%-10%





Kilometer per uur



8.0- 13.5 km/h





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



800-1000









24 crosstrainer work-outs



Specificaties per programma





Maximale intensiteit



hoog





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out



900-1100









24 hometrainer work-outs



Specificatie per programma





Maximale intensiteit



hoog





Maximale RPM (rounds per minute)



90





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out



750-1000










*gebaseerd op de ACSM formule voor calorie verbranding van een man die 84 kg weegt.

€ 19.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat IFit Fitnessapparatuur Fitnessapparatuur accessoires Overige
Product
 

iFit kaarten power walking 3

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Product
 

iFit kaarten weight loss 3

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat.
Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen.


iFit kaarten

De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken.

De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten.

iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid.

Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Product
 

iFit kaarten get fit 2

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Product
 

iFit kaarten welness 2 (crosstrainer)

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Meerinformatie

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Product